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ワンダーコア WDC-WS01は、身体を倒すだけで腹筋を鍛えられるマシンです。 腹筋を鍛えたいけど負担がかかるのはちょっと、という方でも大丈夫です。 1セットたったの30秒なので、忙しくても隙間時間で出来るのです。 マシンはちょっと心配という方でも安心です。 なぜかと言うと、スプリングの取り付け方で、初心者から上級者まで使う人に合わせて運動負荷を調節出来るからです。 しかも、実際の腹筋運動と比べて3倍のトレーニング効果があるというのが嬉しいですね。
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